2019-03-08 断食やってみるかな 相変わらず腹の調子が悪い。食事をすると痛みや膨満感が出てくるが、食後5,6時間たつと良くなる。来週に胃カメラの予定。せっかくなので前から興味があった断食やってみようかな
2019-03-04 胃腸炎と禁煙5日目 禁煙日記 重大な病気じゃないかと不安になったので病院へいった。治りかけてる胃腸炎とのことだった。腸は治るのに時間がかかるらしい。 胃腸炎になってからタバコ全然吸いたくならない。ニコチンガムのおかげもあるとおもうけど。