毛を生やしたい

できるだけナチュラルに髪の毛を増やしたい

断食やってみるかな

相変わらず腹の調子が悪い。食事をすると痛みや膨満感が出てくるが、食後5,6時間たつと良くなる。来週に胃カメラの予定。せっかくなので前から興味があった断食やってみようかな

 

胃腸炎と禁煙5日目

重大な病気じゃないかと不安になったので病院へいった。治りかけてる胃腸炎とのことだった。腸は治るのに時間がかかるらしい。

腸炎になってからタバコ全然吸いたくならない。ニコチンガムのおかげもあるとおもうけど。