髪切った。胃腸の調子が悪いのが続いている

たぶん33日目 全然変化ない

たぶん22日目。変化がないような気がする。腹はだいぶ良くなってきた。あとピエール瀧びびった。コカインて

腹の調子が治っては悪くなり、また治っては悪くなるの繰り返しだったのだがタバコやめたら急に良くなってしまった。結局禁煙が一番の健康法だと確信した

相変わらず腹の調子が悪い。食事をすると痛みや膨満感が出てくるが、食後5,6時間たつと良くなる。来週に胃カメラの予定。せっかくなので前から興味があった断食やってみようかな

重大な病気じゃないかと不安になったので病院へいった。治りかけてる胃腸炎とのことだった。腸は治るのに時間がかかるらしい。 胃腸炎になってからタバコ全然吸いたくならない。ニコチンガムのおかげもあるとおもうけど。

ちょっと髪が伸びたな。 禁煙は続いている。この調子だ。 腹がいまいちだな。痛みは無くなったから 治りかけてると思いたい‼️

お腹の痛みは無くなってきたな。 まだガスはたまりやすいようだ。 明日には治るかな

そろそろイワシ飽きてきた。

まだ腹の調子が悪い。病院いこうかな。とりあえず筋トレしにジムいってこよう